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随着健康生活方式的推广，越来越多的人开始关注减肥问题。但是市面上的减肥产品五花八门，到底哪种减肥方式更加健康有效呢？专家指出，水果蔬菜减肥是一种比较理想的减肥方式，因为它不仅有助于瘦身，还能为身体提供充足的营养和能量。 首先，水果