信息摘要：

随着当今世界各地新冠肺炎疫情的肆虐，免疫力的重要性逐渐被人们所认识。一个强大的免疫系统能够帮助我们抵抗多种疾病，包括感冒和流感等常见病。所以提高免疫力是非常必要的。 很多人想知道如何提高免疫力，其实很简单，只需要保持良好的饮食习惯