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什么是抗氧化宝库?

发布日期:2025/6/9
信息摘要:
我们日常饮食中所摄入的食物,都会产生一些氧化反应。而氧化反应会释放出许多自由基,对人体健康造成威胁。因此,抗氧化宝库是指富含抗氧化物质的食物,可以帮助我们对抗自由基,保护身体健康。 哪些富含硒的水果蔬菜是抗氧化宝库? 硒是一种非
  

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